Assurance santé & prévoyance
Quand le dos tire au réveil ou se bloque après une journée assise, il faut agir sur plusieurs leviers : mouvement progressif, récupération nocturne, alimentation et…
Bien-être & prévention
Utile pour soulager vite une crise douloureuse, une piqûre d’AINS n’est pas automatiquement plus efficace ni plus sûre qu’un comprimé. Dépend du contexte, des risques et…
Bien-être & prévention
La radio peut mettre en évidence des calcifications, un conflit sous-acromial ou de l’arthrose. Mais elle ne montre pas bien les tendons ni l’inflammation : le…
Bien-être & prévention
Le stress peut aggraver une sciatique. Apprenez à reconnaître le trajet typique, à distinguer lombalgie et cruralgie, et à adopter les bons gestes tout en repérant…
Bien-être & prévention
Travail possible avec une rupture de la coiffe selon douleur, force et gestes demandés. Bureau souvent plus compatible, métiers manuels plus risqués : risques, aménagements et…
Matériel médical & paramédical
Remboursement des bas de contention : en général 2 paires par an, jusqu’à 6 maximum selon la prescription. Quelles situations font bouger le quota et comment…
Matériel médical & paramédical
Au domicile, enfiler des bas de contention relève-t-il d’un acte infirmier facturable ou d’un hors nomenclature ? Décryptage NGAP, aide à l’habillage, et remboursement LPP.
Bien-être & prévention
La discarthrose lombaire s’explique par l’usure des disques. Découvrez comment réduire la douleur, limiter les poussées et préserver la mobilité grâce à l’activité, la kinésithérapie et…
Bien-être & prévention
La thermocoagulation lombaire (rhizolyse) vise à couper le signal de douleur. Le succès atteint ~50 % en moyenne, surtout avec une sélection précise et un test…
Bien-être & prévention
Douleur, blocage, gêne à la marche : faut-il opérer une fissure du ménisque ? Tout dépend de la fissure, de sa zone, sa stabilité et son…