Rédactrice spécialisée en seniors et maintien à domicile
La rédaction de centretoulousaindurachis.fr publie sous le nom de plume Élise Marquet-Lavergne ses articles sur « Bien-être & prévention » et « Matériel médical & paramédical ».
Bien-être & prévention
Une douleur lombaire L4-L5 peut irradier vers la jambe. Découvrez les signes à ne pas ignorer : faiblesse, troubles sensitifs, douleur incontrôlable, fièvre ou problèmes urinaires.
Bien-être & prévention
Froid après faux mouvement ou choc récent, chaleur en cas de raideur et contracture : appliquez chaud ou froid sur bas du dos et fesse, 15…
Bien-être & prévention
Une sténose foraminale bilatérale visible à l’IRM n’indique pas forcément une atteinte sévère. La gravité se juge en reliant imagerie, symptômes et examen neurologique.
Bien-être & prévention
Une vertèbre cassée peut être stable ou instable. Après un traumatisme, certains signes neurologiques (faiblesse, engourdissements, troubles urinaires) imposent une urgence médicale et une évaluation rapide.
Bien-être & prévention
La maladie de Baastrup, ou « baiser vertébral », peut être visible à l’imagerie sans douleur. Découvrez les signes clés, les examens utiles et pourquoi l’examen…
Bien-être & prévention
Douleur localisée, nœud entre les omoplates ou lombaires : comment reconnaître une contracture du dos, la soulager avec chaleur et marche douce, estimer la durée (5…
Bien-être & prévention
Douleur derrière la cuisse après effort : causes possibles (muscle, nerf, veine), quoi faire tout de suite, quand éviter les étirements et quels signes imposent une…
Bien-être & prévention
Douleur persistante, amélioration progressive ou déception : les témoignages sur la thermocoagulation en L4-L5 éclairent surtout une question clé. La douleur vient-elle vraiment des facettes, ou…
Bien-être & prévention
Pour soulager une tendinite d’épaule, dormez sur le dos avec le bras calé. Découvrez aussi les positions à privilégier, les gestes à éviter et 3 mouvements…
Bien-être & prévention
L’acupuncture vise un soulagement symptomatique de l’arthrose : douleur moindre, meilleure mobilité et confort au quotidien. Elle ne répare pas le cartilage et ne remplace pas…