Bien-être & prévention
Douleur à distance, point sensible dans un muscle, posture et surcharge : découvrez comment reconnaître les points gâchettes, distinguer actif et latent, puis prévenir les récidives.
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Utile pour soulager vite une crise douloureuse, une piqûre d’AINS n’est pas automatiquement plus efficace ni plus sûre qu’un comprimé. Dépend du contexte, des risques et…
Bien-être & prévention
La radio peut mettre en évidence des calcifications, un conflit sous-acromial ou de l’arthrose. Mais elle ne montre pas bien les tendons ni l’inflammation : le…
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Le stress peut aggraver une sciatique. Apprenez à reconnaître le trajet typique, à distinguer lombalgie et cruralgie, et à adopter les bons gestes tout en repérant…
Bien-être & prévention
Travail possible avec une rupture de la coiffe selon douleur, force et gestes demandés. Bureau souvent plus compatible, métiers manuels plus risqués : risques, aménagements et…
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La discarthrose lombaire s’explique par l’usure des disques. Découvrez comment réduire la douleur, limiter les poussées et préserver la mobilité grâce à l’activité, la kinésithérapie et…
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La thermocoagulation lombaire (rhizolyse) vise à couper le signal de douleur. Le succès atteint ~50 % en moyenne, surtout avec une sélection précise et un test…
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Douleur, blocage, gêne à la marche : faut-il opérer une fissure du ménisque ? Tout dépend de la fissure, de sa zone, sa stabilité et son…
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Indolore et sans rayons X, l’IRM médullaire explore moelle, canal rachidien et racines. On vous explique quand elle est prescrite, avec ou sans injection, et le…
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Après un coup du lapin (whiplash), la douleur peut apparaître jusqu’à 72 h. En cas simple, la récupération survient souvent en 4 à 6 semaines. Découvrez…