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L’hypertrophie du ligament jaune épaissit un ligament derrière le canal rachidien et peut comprimer les racines nerveuses. Résultat : douleurs dans les jambes, marche limitée et…
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Douleur sur le côté de la hanche ou dans la fesse : tendinopathie du moyen fessier, bursite, arthrose ou sciatique ? Repérez les signes qui orientent…
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Dos courbé : comment distinguer cyphose posturale, cyphose structurelle et camptocormie, avec les signes à surveiller et les moments où consulter.
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La kinésithérapie pour canal lombaire étroit vise à réduire la gêne et la claudication neurogène, renforcer le dos et retrouver une marche plus confortable grâce à…
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Avis sur l’infiltration lombaire L5-S1 : douleur pendant le geste, efficacité selon l’indication et délai d’action. Durée du soulagement, suites et signes d’alerte.
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Oui, on peut aller mieux après un pincement discal : la douleur baisse souvent grâce à une prise en charge adaptée, même si le disque ne…
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Mots comme hernie discale, discopathie ou canal lombaire étroit inquiètent souvent. Voici comment lire un compte rendu d’IRM lombaire, relier l’image aux symptômes et repérer les…
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L’arthrose interapophysaire provoque un mal de dos mécanique, souvent aggravé quand on se cambre ou qu’on reste debout. Découvrez les signes, le diagnostic (imagerie et tests)…
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Découvrez une technique de massage du dos en 45 minutes : préparer la séance, utiliser une huile adaptée, travailler nuque, épaules et lombaires. Apprenez aussi les…
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